За новоюліанським календарем, який Православна Церква України використовує з вересня 2023 року, Успенський піст триває з 1 до 14 серпня. Віряни називають цей період Спасівкою — на честь трьох Спасів, що припадають на серпень. І хоча більша частина посту вже позаду, останні дні вимагають особливої дисципліни.
Успенський піст — найкоротший серед багатоденних постів церковного року: всього 14 днів. Але за суворістю він наближається до Великого посту — під заборону потрапляють м'ясо, яйця, молочні продукти та риба. Виняток становить лише свято Преображення Господнього 6 серпня, коли дозволено вживати рибні страви.
Що не можна їсти в останні дні Спасівки
У період Успенського посту церковний устав передбачає сухоїдіння в понеділок, середу та п'ятницю — дозволені лише сирі овочі, фрукти, горіхи, хліб та вода. У вівторок і четвер дозволяється гаряча їжа без олії, а в суботу та неділю — гаряча їжа з олією. Риба, як уже зазначалося, була дозволена лише 6 серпня.
Окрім їжі, піст передбачає відмову від розваг, гучних застіль, весіль та святкувань. Церква закликає вірян присвятити цей час молитві, покаянню та добрим справам. Особливо важливо уникати сварок, лихослів'я та заздрощів — усе це вважається порушенням духовного посту.
Коли завершується Успенський піст і що далі
Спасівка завершується 14 серпня, а вже 15 серпня віряни відзначають Успіння Пресвятої Богородиці — одне з дванадцяти найбільших церковних свят. У цей день дозволяється розговітися, тобто повернути до раціону всі продукти без обмежень.
Варто пам'ятати, що 29 серпня на вірян чекає ще один одноденний піст — Усікновення голови пророка Іоана Предтечі. Цього дня також вшановують пам'ять загиблих захисників України.
Як правильно завершити піст
Священнослужителі радять виходити з посту поступово. Після двотижневого утримання не варто одразу налягати на жирну та важку їжу — це може зашкодити здоров'ю. Починайте з легких страв: овочевих супів, каш, тушкованих овочів, поступово додаючи молочні продукти, яйця та м'ясо.
Ті, хто дотримується старого (юліанського) календаря, лише готуються до початку Спасівки — за старим стилем Успенський піст триватиме з 14 до 27 серпня, а Успіння відзначатимуть 28 серпня.
Раніше портал Знай повідомляв, день Лаврентія 10 серпня: молитва-оберіг від хвороб і три суворі заборони в Успенський піст.
Також наш портал інформував, монети під кутами й молоко для домовика: забуті традиції облаштування української хати.