За останню добу Сонце влаштувало справжнє шоу: астрономи зафіксували 17 спалахів класу С та два спалахи класу М. Попри таку бурхливу активність, магнітосфера Землі залишається відносно спокійною — принаймні на найближчу добу.
За даними Метеоагент, які публікує видання «На пенсії», 22 серпня сонячна активність перебуватиме на рівні K-індексу 3 — це так званий «жовтий» рівень. Він означає незначне збурення магнітного поля Землі, яке не досягає рівня повноцінної магнітної бурі (вона починається з K-індексу 5).
Що показує актуальний прогноз
Фахівці наводять конкретні цифри ймовірності різних сценаріїв на 22 серпня. Імовірність малого геомагнітного шторму становить лише 5%, а ймовірність сильного — усього 1%. Водночас шанс на новий спалах М-класу на Сонці оцінюють у 40%, а спалах найпотужнішого Х-класу можливий із імовірністю 10%. Кількість сонячних плям на видимому боці зірки — 32.
Попри те, що 22 серпня магнітної бурі не прогнозують, накопичена за добу сонячна енергія може дати про себе знати метеочутливим людям. Головний біль, стрибки тиску, загальна слабкість — типові скарги в дні навіть помірної геомагнітної активності. Особливо уважними варто бути тим, хто має серцево-судинні захворювання.
Як полегшити самопочуття в дні сонячної активності
Медики радять у такі періоди дотримуватися кількох простих правил, які допоможуть зменшити дискомфорт:
- Пийте достатньо води протягом дня — зневоднення посилює симптоми.
- Уникайте надмірних фізичних навантажень і повноцінно висипайтеся.
- Харчуйтеся регулярно, обирайте легкі страви, обмежте каву та енергетики.
- Відмовтеся від алкоголю — він погіршує сон і сприяє зневодненню.
- Робіть перерви під час роботи, більше гуляйте на свіжому повітрі.
- Уникайте стресових ситуацій та емоційних перевантажень.
І головне: якщо з'явилися сильний головний біль, запаморочення, біль у грудях чи інші незвичні симптоми — не списуйте все на магнітну бурю. Краще зверніться до лікаря, адже справжня причина може бути значно серйознішою.
Раніше портал Знай повідомляв, магнітна буря 20 серпня: геошторм G1 відступає, але метеочутливим розслаблятися рано.
Також наш портал інформував, магнітна буря вдарить по Землі 17 серпня: як вберегтися від головного болю і стрибків тиску.