В воскресенье, 5 июля, Землю ждет серьезное испытание. По данным специалистов, геомагнитная обстановка резко ухудшится — планету накроет магнитная буря, которой присвоен красный уровень опасности. Причина — серия мощных взрывов на Солнце, произошедших накануне.
Что вызвало бурю: вспышка M6,8 и еще девять взрывов класса M
Как сообщает Meteoprog, за последние сутки солнечная активность находилась на высоком уровне. Астрономы зафиксировали сразу четыре вспышки класса C — они обычно проходят для Земли незаметно. Однако параллельно произошло десять значительно более мощных вспышек класса M. Самая сильная из них достигла отметки M6,8 — именно она вызвала масштабный выброс солнечной энергии в сторону нашей планеты.
K-индекс 5: что означает красный уровень
Согласно оперативным данным Meteoagent, в воскресенье магнитосфера Земли подвергнется серьезному возмущению. В течение суток K-индекс будет колебаться от умеренных до очень сильных значений и достигнет 5 баллов. Это официально соответствует красному уровню опасности — самому высокому, фиксируемому во время геомагнитных штормов.
Помимо сбоев в работе чувствительной электроники и спутниковой связи, бури такого масштаба представляют прямую угрозу для здоровья людей. Наиболее уязвимы — метеозависимые, люди с гипертонией, сердечно-сосудистыми заболеваниями и хроническими недугами. В дни высокой солнечной активности резко возрастает риск инфарктов, инсультов и гипертонических кризов.
Как пережить воскресенье без вреда: пять правил
Медики советуют метеочувствительным людям отнестись к прогнозу серьезно и заранее скорректировать планы на выходной. Вот что стоит сделать.
Держите лекарства под рукой. Регулярно измеряйте артериальное давление. Все назначенные врачом препараты должны быть под рукой — не пропускайте ни одного приема.
Никакого кофеина и алкоголя. Откажитесь от кофе, крепкого чая, энергетических напитков и спиртного. Они создают дополнительную нагрузку на сосуды, что в сочетании с геомагнитным штормом может оказаться критическим. Пейте больше чистой воды или травяных чаев.
Никаких перегрузок. Тяжелый физический труд, изнурительные тренировки и стрессовые ситуации — под запретом. Организм и так будет расходовать ресурсы на адаптацию к магнитным колебаниям.
Сон — главная защита. Обеспечьте себе полноценный отдых и сон не менее 7–8 часов. Чаще проветривайте комнату, избегайте длительного пребывания на открытом солнце.
Специалисты подчеркивают: магнитная буря красного уровня — не повод для паники, но весомая причина отнестись к собственному самочувствию внимательнее. Сокращение повседневной активности, сбалансированное питание и контроль хронических болезней помогут спокойно пережить этот период высокой солнечной активности.
Ранее портал Знай сообщал, магнитная буря красного уровня накроет Украину: K-индекс достигнет 5,7.
Также наш портал информировал, магнитная буря красного уровня накрыла Землю: метеозависимые и гипертоники под ударом.