У мороз, без тепла і світла, важливо зберігати вже накопичене тепло у домі. Навіть без електронагрівачів можна підняти температуру в кімнаті на 5-7 градусів, використовуючи розумний підхід.
Переохолодження небезпечне для дітей, літніх людей і хворих, тому рятувальники наголошують: обігрів має бути безпечним.
Практичні способи:
- Утепліть вікна: заклейте щілини стрічкою, закрийте шторами або ковдрами, використовуйте сонце вдень.
- Закрийте щілини біля дверей: покладіть скручену тканину чи рушники вдовж краю.
- Ізолюйте холодну підлогу: постеліть ковдри або килими, ходіть у теплих шкарпетках.
- Одяг - ключ до тепла: шари одягу, шапка в приміщенні та теплі шкарпетки допоможуть утримати тепло.
- Концентруйте тепло в одній кімнаті, оберіть найменшу чи теплішу сторону квартири.
- Створіть "намет" із ковдр для спального місця - це підвищує температуру локально.
- Використовуйте більше тканин: накрийте стіни ковдрами, матрацами чи меблями для ізоляції.
- Гарячі напої та їжа допомагають зігріватися зсередини, але уникайте алкоголю.
- Рухайтесь: навіть легкі вправи підіймають температуру тіла, лише уникайте пітливості.
- Грійте ліжко перед сном пляшкою гарячої води чи підігрітими рушниками.
- Провітрюйте: коротке відкриття вікон на кілька хвилин оновлює повітря без значного охолодження кімнати.
Чого не варто робити: не використовуйте газову плиту як обігрівач, не паліть дрова чи свічки у великій кількості і не запускайте генератори всередині приміщення.
Борги за комуналку підлягають списанню: коли можна не платити
ПриватБанк вішає на українців незрозумілі борги: ні пояснень, ні вибачень
Правила працевлаштування у Польщі з березня змінюються: що потрібно знати українцям
По 2600 гривень щомісяця: українці отримають бонус до пенсії
Раніше портал Знай писав про третю хвиля похолодання: синоптики прогнозують сильні морози.
Крім того, ми повідомляли, що ресторани попередили щодо генераторів: перекласти витрати не вийде.
Також портал інформував про перепади напруги: як отримати компенсацію за згорівшу техніку.